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1月お稽古日程


年末年始のお休みは12/30(月)~01/04(土)まで

【月曜日】13日・予約無しの日はお休み

三国* Free Will 20:00~21:00『リラックスヨガ』

【火曜日】 介護*旭区 17:30~21:00【身辺介助】 【水曜日】

箕面*夢のとびら 10:00~11:00 『アシュタンガヨガ』 13:00~14:00 『骨盤調整ヨガ』 梅田*JYIA大阪梅田校 ①17:00~18:00 ②18:45~19:45

08日 ①アシュタンガ ②ハタ

15日 ①ハタ ②シェイプ

22日 ①リラクゼーション ②アシュタンガ

29日 ①ヴィンヤサ ②リラクゼーション

【木曜日】

門真*プチグレイン 10:30~12:00『アシュタンガ~ダイエット』

福島*NY Yoga

18:15~19:35『骨盤ペルヴィス』 19:45~21:05『パワーヨガ』

【金曜日】 門真*プチグレイン ※第3金曜日だけ 12:45~13:55『骨盤ビューティー』 介護*城東区 16:00~18:00【入浴介助】 布施*Shanti 19:30~20:45『骨盤ビューティー』 布施*NILE 21:45~22:45『歪み修正ホットヨガ』

【土曜日】 福島*NY Yoga 10:20~11:40『パワーヨガ』 11:50~13:10『骨盤ペルヴィス』 心斎橋*Shantiti Yoga 14:00~15:15『アシュタンガ』(ハーフ)

11日*18:30~20:30 骨各論お勉強会

25日*18:30~20:30 神経についての勉強会

【日曜日】 谷四*feel 11:30~12:30『アシュタンガ』

レコッコレ*12日のみ

15:00~16:00『女子力アップヨガ』❶

17:00~18:00『女子力アップヨガ』❷

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